Nutrientes
A continuación te presento algunas opciones de nutrientes y alimentos que son básicos en tu alimentación unani. Debes tenerlos siempre a la mano y dentro de tu despensa. Recuerda que en este sistema de alimentación se promueve el uso de la sal, la miel, el vinagre, las grasas buenas, entre otros.
Las siguientes recomendaciones son 100% y totalmente permitidas dentro de la alimentación unani.
Complementos
Las siguientes son opciones recomendables, pero no obligatorias si deseas complementar un poco más tu alimentación unani. Estas recomendaciones son especialmente de minerales, aminoácidos y oligoelementos que podemos tomar para apoyar un poco más nuestra toma de nutrientes. Esto es opcional.
