La vitamina C es importante dentro de la alimentación unani para fortalecer nuestro sistema inmune y como un excelente antioxidante.  

Entre los beneficios de la vitamina C está la formación de cartílagos, vasos sanguíneos y músculos. Nos protege de los radicales libres . Y un gran beneficio para los que seguimos la alimentación unani es que el consumo de vitamina C nos ayuda a la correcta absorción del hierro de la carne que consumimos y al adecuado almacenamiento del mismo. 

Es un excelente cicatrizante del tubo digestivo en caso de úlceras y heridas externas. También tiene beneficios científicos comprobados en casos de cáncer y enfermedades cardíacas. 

Esta presentación que te sugiero es en tabletas de 1 gramo cada una, siendo más fácil y práctico llegar a la dosis necesaria en una o dos tabletas. Esta marca es de muy buena calidad.